SE AINDA NÃO CONHECE O SOS FELICIDADE SEM ANSIEDADE

Criamos esta fase introdutória para que:

  • possa começar o quanto antes a investir na sua felicidade e na promoção da saúde mental;
  • a aliviar a frequência e impacto dos sintomas de exaustão, stress e ansiedade;
  • a conhecer o Telegram como ferramenta de trabalho;
  • a familiariza-se com a forma como o programa SOS Felicidade sem Ansiedade vai acontecer de 4 de Janeiro a 28 de Fevereiro de 2021.

O Programa 0 é constituído por 3 semana de trabalho, uma em cada uma das semana de 1 a 20 de Dezembro de 2020. E, E GRÁTIS!

SEMANA 0.1 | Ansiedade Tóxica – O que me preocupa?
de 1 a 6 de Dezembro de 2020

SEMANA 0.2 | Ansiedade Tóxica – O que sinto e quais as consequências?
de 7 a 13 de Dezembro de 2020

SEMANA 0.3 | Ansiedade Tóxica – O que fazer e como?
de 14 a 20 de Dezembro de 2020

E, ainda…

INSCRIÇÃO GRÁTIS

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